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Le ricette light!

Tutte le mie ricette light!

Queste sono le ricette light che vengono via via pubblicate:
Tornate spesso su questa pagina, è in continua evoluzione!

Una raccomandazione ancora.
Prima di buttarvi su queste ricette, date per favore un'occhiata a quest'articolo:
Ricette light: cosa vuol dire?

Ed ecco le ricette:

Come si può vedere, non esiste una distinzione fra primi e secondi piatti. Direi sia abbastanza logico visto che si tratta di pasti completi presentati come piatto unico.

una proposta...

Gulasch di pollo con cavolo cappuccio, cucina light

 
Gulasch di pollo con cavolo cappuccio
(ricetta light)

La mia passione per il gulasch non poteva essere limitata dalle esigenze della cucina leggera, povera di grassi e di calorie!

Pertanto non ho potuto fare

...
Lista degli articoli nella categoria Le ricette light
Titolo
Pasta al pesto (versione light)
Insalata di pasta e verdure (spuntino light)
La peperonata light...
Polpettine, peperonata e spätzle: una proposta quasi light…
Risotto all'ortolana con sorpresa di pollo (ricetta light)
Spadellata di carote, patate e polpettine (ricetta light)
Svizzera di manzo con cavoletti e purè (ricetta light)
Couscous con ragù di verdure (ricetta light)
Teglia speziata di pastinaca e tuberi vari al forno
Crauti ai peperoni (ricetta light)
Curry di gamberi e verdure (ricetta light)
Frittata al forno di carciofi, zucchine e patate (ricetta light)
Gulasch di pollo con cavolo cappuccio (ricetta light)
Il risotto all'ortolana con sorpresa di pollo (ricetta light)
Insalatona romanesco e gamberetti (ricetta light)
Involtini di platessa con spinaci (ricetta light)
La polenta e merluzzo light del venerdì (ricetta light)
Merluzzo all'agro con verdure e couscous, ricetta light
Mezzepenne piccanti con spinaci e mais (ricetta light)
Petto di pollo alle spezie con verdure e pasta (ricetta light)
Pollo ai funghi con riso e verdura (ricetta light)
Pollo alla paprika con crauti allo scalogno (ricetta light)
Sformato di pasta, feta e verdure al forno (cucina light)
Spadellata di pasta, verdure e carne trita al timo (ricetta light)
Spezzatino d'agnello e verdure con tagliatelle (ricetta light)
Filetto di merluzzo con salsa aromatica al cetriolo (ricetta light)
Ricette light: cosa vuol dire?
Risotto gamberetti e verdure (ricetta light)
Spadellata orientale di manzo piccante allo zenzero (ricetta light)
Tagliatelle ai peperoni (ricetta light)
Wok di chow mein (炒麺) con germogli e manzo (ricetta light)
Wok di straccetti all'uovo con manzo e verdure alle spezie (ricetta light)
Zuppa di lenticchie rosse e peperoni, cucina light; nonché vegetariana con opzione vegana!
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Le nuove ricette light!

  • Spadellata orientale di manzo piccante allo zenzero (ricetta light)
  • Wok di chow mein (炒麺) con germogli e manzo (ricetta light)
  • Filetto di merluzzo con salsa aromatica al cetriolo (ricetta light)
  • Zuppa di lenticchie rosse e peperoni, cucina light; nonché vegetariana con opzione vegana!
  • Pollo alla paprika con crauti allo scalogno (ricetta light)
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